Sağlıklı Beslenme
-
Fırında Soslu Çıtır Karnabahar
Fırında Soslu Çıtır Karnabahar, Karnabaharın her halini çok seviyoruz! Mevsiminde bol bol tüketip hakkını verelim şu sebzenin sonra bütün sene özlüyoruz. Fırında kızarmış karnabahar nasıl yapılır Malzemeler 1 orta boy karnabahar 5 yemek kaşığı mısır unu 2 diş sarımsak 2 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kırmızı…
Devamını Oku » -
Karnabaharlı Humus Nasıl Yapılır
Karnabaharlı Humus Nasıl Yapılır ? Karnabahar sevmiyorsanız tam size göre bir tarif Emin olun karnabahar tadı almadan karnabahar tüketip onun tüm faydalarından yararlanmış olucaksınız. Hem çok lezzetli hem çok pratik hemde oldukça besleyici oldu mutlaka deneyin denettirin ve sonuçları lütfen benimle paylaşın, işte sizlere humus nasıl yapılır tarifi Humus Malzemeler 1 küçük karnabahar 1 su bardağı önceden haşlanmış nohut yarım…
Devamını Oku » -
Bulgurlu Semizotu Yemeği
Bulgurlu Semizotu Yemeği Mevsim şartları ne olursa olsun hafif yemeklere duyduğum sempati ve ihtiyaç hep aynı. Zira, ağır yemeklerden çok haz etmeyen bünyem, bu basit, ve lezzetli semizotunu da çok sevdi... Tarifi beğendiyseniz, soldan kalp bırakıp, sağdan kaydetmeyi unutmayın!
Devamını Oku » -
Patlıcan Halkalarında Havuçlu Yağsız Mücver
Patlıcan Halkalarında Havuçlu Yağsız Mücver, Patlıcan mücveri kesinlikle çok başarılı bir alternatif.. Yanına eşlikçi olarak maydanozlu yoğurt sos da eklediniz mi, lezzette sınır yok… Patlıcan Halkalarında Havuçlu Yağsız Mücver Malzemeler: ✔️ 2 adet patlıcan ✔️ 1 adet havuç ✔️ 3 adet yeşil soğanın yaprakları ✔️ 1 tutam maydanoz ✔️ 2 yemek kaşığı un ✔️ 2 adet yumurta ✔️ 1/2 çay…
Devamını Oku » -
Lokumumsu
Lokumumsu Malzemeler 2 su bardağı portakal ve greyfurt suyu 1 çay bardağı glutensiz buğday nişastası 1 yemek kaşığı bal 3 yemek kaşığı hindistan cevizi Lokumumsu Tarifi Meyve suları sıkılır. Tortuları almak için bez bir torbadan geçirilerek tortuları alınır. Nişastayla birlikte kıvam alana dek pişirilir. Piştikten sonra bal ilave edilir. Şekil vermek için Türk kahvesi fincanlarına konulur. Fincana koymadan önce yapışmaması…
Devamını Oku »