Fit Tarifler
-
Orjinal Acai Bowl Tarifi
Orjinal Acai Bowl Tarifi geldi oldukça basit Acai’nin faydalarını çoğumuz biliyoruz ama bence en güzel tarafı yaşlanma etkileriyle savaşan en iyi antioksidanlardan biri olması tarif daha doyurucu olsun isterseniz yulaf da katabilirsiniz ve sporcular protein tozu da ekleyebilir ki böyle şeylerle yemek daha kolay tadını sevmeyenler için (benim gibi ) Acai bowl kahvaltı nasıl yapılır? Acai Bowl Nasıl Yapılır Öncelikle…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Atıştırmalık Tabağı
Sağlıklı Atıştırmalık Tabağı Haftasonumun özeti bu tabak diyebilirim Evde vakit geçirirken sağlıksız atıştırmalıklara yönelmektense kendi sağlıklı tabaklarımızı çok pratik bir şekilde hazırlayabiliriz. Ben hem normal patates hem de tatlı patatesten nefis bir tabak hazırladım, dizi/film izlerken o kadar iyi gidiyor ki 1’er adet orta boy patatesleri yıkayıp dilimledim. Biraz zeytinyağı, kekik, sarımsak tozu, nane, tuz ve karabiberle harmanlayıp önceden ısınmış…
Devamını Oku »