Orjinal Acai Bowl Tarifi
Orjinal Acai Bowl Tarifi geldi oldukça basit Acai’nin faydalarını çoğumuz biliyoruz ama bence en güzel tarafı yaşlanma etkileriyle savaşan en iyi antioksidanlardan biri olması tarif daha doyurucu olsun isterseniz yulaf da katabilirsiniz ve sporcular protein tozu da ekleyebilir ki böyle şeylerle yemek daha kolay tadını sevmeyenler için (benim gibi )
Acai bowl kahvaltı nasıl yapılır?
Öncelikle Chia pudding hazırladım yarım su bardağı yulaf sütüne(herhangi bir süt kullanabilirsiniz) 2 yemek kaşığı chia tohumu ekledim karıştırdım 5 dk bekledim sonra tekrar karıştırıp 10 dk buzdolabında beklettim.
1 donmuş muz, 1 su bardağı çilek ve berry, hazırladığımız chia ve 1 yemek kaşığı acai tozunu ( @naturiga_natural_foods kullandım) robottan geçirip dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz ben muz granola ve hindistan cevizi cipsi kullandım
Tadı müthiş ve yaz için inanılmaz serinletici
Afiyet olsun
Tarif 👩🏻🍳instagram: @gmzeakpnar
